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Ganz bewusst im Hier und Jetzt leben, sein Leben leben, sich selbst wirklich kennen lernen und intensive und befriedigende Beziehungen zu anderen pflegen: Dies wünschen sich viele Menschen - und Gay Hendricks weist uns auf dem Hintergrund seiner über 25-jährigen Erfahrung den Weg dazu. Intensiver Kontakt zu den eigenen Gefühlen, Suche nach dem wahren Selbst, Realismus, Verbindung mit dem Göttlichen bzw. Spirituellen und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber - diese fünf zentralen Aspekte und deren Anwendung im Alltag fördern ein bewusstes Leben, verbunden mit Gesundheit und positivem Lebensgefühl. |
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Gefühle bestimmen unser Leben ganz wesentlich. Emotionen sind ernstzunehmen. Ein sinnvoller Umgang mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen anderer setzt ein Verständnis dieser Vorgänge voraus. Hülshoffs Buch ist eine fundierte und gut lesbare Einführung in die Emotionspsychologie. |
