Lust und Genuss

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Auch ich gehöre ehr zu den Menschen, die schnell beim Discounter dem Urtrieb des Jagen nachkommen.

Schnell durch die Regale und eingekauft, worauf sich im Moment des ersten Blickkontaktes richtig Appetit entwickelt.

Jetzt habe ich gehört, das soll weder gesund noch dem Geldbeutel erträglich sein.

   

Irgendwie habe ich immer mehr das Gefühl, die Zeit rennt an mir vorbei und ich bekomm nichts mehr mit. Genauso beim Einkauf, Grundbedürfnis und notwendiges Übel das schnell erledigt sein muss. Gedanken über Qualität oder gar Spass beim Einkauf sind verschwunden, es zählt einzig das möglichst schnelle überwinden der Kasse und ein fixes Verstauen aller Beute im Kofferraum des Autos.

Dann das Erlebnis: Markt, Wochenmarkt in unserem beschaulichen Städtchen.

Seit ewigen Zeiten mal wieder ein Bummel, ja richtig ein Bummel über den Markt. Überraschend wie frisch und vielfältig das Angebot daher kommt. Menschen, die alle den Eindruck machen als wäre Zeit vorhanden, ganz viel Zeit. Keine Hektik, keine Kassen und während man noch gedanklich versunken nachgrübelt, welcher Käse doch den Weg in den Einkaufskorb schafft, ist man schon an der Reihe!

Es macht Spass über den Markt zu schlendern und sich im Geiste die schönsten Rezepte durch den Kopf gehen zu lassen.

Es entsteht in mir der Verdacht, das Einkauf auch Lust sein kann, Lust auf Genuss.

Ein Entschluss steht fest: In der Zukunft wird sich mehr Zeit zum einkauf genommen, Lebensmittel sorgfältiger ausgewählt und auf Frische geachtet.

Hier muss ich nicht im Kleingedruckten suchen woher die Ware kommt, wer die Lebensmittel produziert hat oder wo das Fleisch herkommt, wer die Milch für den Käse gemolken hat. Ich brauch nur nach vorn zu schauen und zu fragen und sehe den Produzenten meist direkt vor mir.

Gesunde Ernäherung mit frischen Lebensmitteln - Lust und Genuss!

 

   

 

 

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  Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Mit ihrer Arbeit regt die DGE zu genussvollem, vollwertigem Essen und Trinken an und trägt dazu bei, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit der Bevölkerung zu erhalten, fördern oder wiederherzustellen.
     
  Centrale Marketing Gesellschaft CMA Interessantes aus der deutschen Argrarwirtschaft mit Rezepten und vielen Tipps zu Lebensmitteln.
     

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Körper und Psyche sind eine Einheit. Beides muss im Einklang sein um Harmonie erreichen zu können.
Mit unserem Spirit können wir viel für ein ausgewogenes Lebensgefühl tun.

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